+34 932 75 85 37Los síntomas de un intestino no saludable
La ciencia médica ha descubierto que la salud general de los humanos depende de las condiciones intestinales. La investigación de la salud intestinal durante las últimas dos décadas ha establecido vínculos entre la salud intestinal y el sistema inmunológico, la salud mental y el estado de ánimo.
El intestino está relacionado con la salud de una persona, tanto física como mentalmente, por lo que más personas están mostrando interés en el microbioma intestinal. Pero, ¿cómo saber si sus intestinos están sanos?
En este artículo, explicaremos los signos de un intestino no saludable.
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¿Qué es un intestino no saludable?
¿Sabía que las enfermedades autoinmunes, el cáncer, las afecciones de la piel y los trastornos endocrinos están relacionados con la salud intestinal?El término microbioma intestinal se refiere al microorganismo en su conjunto como bacterias, virus y protozoos que viven en el intestino.
Un ser humano puede contener 300-500 millones de especies de bacterias en el tracto digestivo. Algunas especies de bacterias son perjudiciales para el cuerpo humano, mientras que algunas especies de bacterias son beneficiosas para el sistema digestivo.
Anteriormente se creía que el sistema digestivo consistía solo en el tracto digestivo y otros órganos para digerir los alimentos. Sin embargo, los investigadores revelaron la importancia de ciertas especies de bacterias que son beneficiosas para el metabolismo después de la absorción de alimentos.
Los profesionales del intestino han expresado la importancia de las bacterias buenas en el sistema inmune. En la revista de gastroenterología y hematología, se ha revelado que una gran variedad de bacterias buenas reside en el tracto digestivo.
Estas bacterias ofrecen buena salud y desarrollan un sistema inmune fuerte.
¿Cuáles son los síntomas de un intestino no saludable?
Hay algunos síntomas de un intestino no saludable. Los puntos se enumeran a continuación:
- Problemas digestivos como gases, hinchazón o diarrea
- Gases y dolor de estómago
- Alergias, sensibilidades o intolerancias alimentarias
- Halitosis
- Deseo de azúcar que puede conducir a la diabetes
- Depresión y ansiedad
- Cambios en el peso u obesidad continua
- Síndrome de fatiga crónica
- Problemas de la piel como eczema
Porque debe prestar atención a los signos de un intestino no saludable
El equilibrio entre el número y la diversidad de bacterias ofrecerá buena salud y un sistema inmunológico fuerte en el cuerpo.
Si tiene un intestino sano, se liberará una hormona feliz para mantener la salud de su cuerpo. Las bacterias intestinales liberan vitamina D en su cuerpo y esta es una vitamina esencial para el cuerpo. Sin esta vitamina, pueden surgir muchos problemas de salud.
La bacteria en tu intestino no saludable
Las bacterias malas en su parte digestiva comerán la comida y comenzarán a tener antojos de azúcar. Por lo tanto, es importante mantener un equilibrio entre la cantidad y la cantidad de bacterias beneficiosas en el sistema digestivo.
Un compromiso de cantidades ideales y especies de bacterias dará lugar a hormonas y vitamina D (absorción) adecuadas en el cuerpo humano.
Importancia de la flora en la salud intestinal.
La flora es un tipo de bacteria que da lugar a un sistema digestivo saludable. La flora puede ser destruida por la aplicación de antibióticos o por otras modalidades, el equilibrio de la bacteria debe ser devuelto a un intestino sano.
Por lo tanto, es importante reconocer los signos de flora intestinal que no son saludables.
¿Puede un intestino no saludable causar aumento de peso?
Sí, las bacterias intestinales pueden alterar el peso en el cuerpo humano.
El cuerpo humano contiene billones de bacterias. Estos dan lugar a algunas vitaminas, incluida la vitamina K. Estas bacterias aumentan la inmunidad en el cuerpo y luchan contra las enfermedades. La mayoría de las bacterias viven en el intestino y comienzan a trabajar para que el cuerpo humano sea saludable. Si la diversidad de bacterias intestinales es menor, tenderá a ser obeso.
Las bacterias intestinales no pueden ayudarlo a perder peso, pero ayudan a cambiar de peso dependiendo de la bacteria. Algunas especies de bacterias pueden ayudarlo a perder peso y otras pueden ayudarlo a aumentar de peso.
¿Puede un intestino no saludable causar problemas a su cuerpo?
Sí, en las últimas dos décadas, se ha revelado que las bacterias intestinales son responsables de muchos problemas de salud. Como se mencionó anteriormente, un intestino no saludable puede contribuir a la diabetes, problemas digestivos, obesidad y otros problemas de salud.
La fatiga crónica, la depresión, la deficiencia de gases y hormonas son otros problemas intestinales no saludables. Los microbios intestinales están directamente relacionados con problemas de salud y el bienestar de la salud humana en general.
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